著作者

高橋幸枝／著

メーカー名/出版社名

三笠書房

出版年月

2023年8月

ISBNコード

978-4-8379-8834-2
(4-8379-8834-2)

頁数・縦

２０５Ｐ　１５ｃｍ

分類

文庫／雑学文庫 ／三笠　知的生き方文庫

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

◎１００歳精神科医が語る　「ちょうどいい」頑張り方１００歳になっても現役で医師をつとめた高橋幸枝先生が、悩まず元気に生きるヒントを伝授。＊８０歳から始めた絵画が教えてくれたこと＊食事は腹八分目、それ以外はこだわらない＊他人と比べず、自分は自分と割り切る＊認知症にならないためにしていること＊思い出の品は少しずつ処分する何歳でも、何度でも読めば勇気がわいてくる一冊。

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